SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Vertex , ions , wellona , genamed , nexium itd deca pewniak zależy do czego masz dostęp

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 00:10:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia najlepsze na pośladki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pośladki i barki. Nie zmieniam planu treningowego częściej niż raz na trzy miesiące. Jeśli jestem w trakcie "budowania masy" to najczęściej trenuje 5 razy w tygodniu z czego 2 razy trenuje nogi (jeden trening bardziej z naciskiem na tylnią taśmę ud, a drugi trening bardziej na pośladki) + dodatkowo w dzień barków również dokładam 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2020-02-14 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie dłużej niz test i boldka I teraz pytanie jak powinien wyglądać prawidłowe PCTpo takim cyklu, mam do dyspozycji 4 opakowania HCG 5000 jednostek i clomid 24 tab 50mg, czego jeszcze potrzebuję? Tydzień przed odblokiem planuję zarzucić stack kreatynowy, jak powinna wyglądać reszta suplementacji? wbijam HCG co 6 tygodni 5000j,2500jk co 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2020-02-14 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] już bez Pawła, zrobiłem swoje ukochane łydeczki - tym razem wspięcia na palce siedząc na maszynie - czyli standardzik, a następnie wypychanie palcami na suwnicy - czego nie robiłem już wieki, znowu jakiś tam inny bodzieć. Podczas treningu wpadł jeszcze Dawid Kordowisko na swój trening, to też przypozowaliśmy trochę, więc zostawiam [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 19:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze bardziej i stwierdzić, że kiedyś były konie zamiast samochodów, nie było elektryczności i ludzie jakoś żyli. Skoro nauka się rozwija i daje nam rozwiązania to dlaczego z tego nie skorzystać. ostatnio Paweł Głiuchowski mówił, że owszem można iśc na trening zarżnąć się jak prosiak, zrobić 4x za dużo, ale czy to będzie optymalne, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 15:29:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Powitać. Dece z jakiego labu polecacie? zależy do czego masz dostęp. Od siebie i znajomych polecam: IONS Squibb Andro Melia Exportmed

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 14:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • biceps - przelamac stagnacje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za jego wiedza i doswiadczeniem wymyslilem, by kazdy trening, z wyjatkiem dnia Pull, rozpoczynac od 3-4 serii rozgrzewkowych na biceps, po czym robic 2 serie do upadku, z czego pierwsza seria bylaby w tempie 4010 w zakresie 10-12 ruchow, natomiast druga seria bylaby 6-8 ruchow do upadku w tempie 1010 + drop set w tempie 3012 rowniez do upadku. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2020-02-14 05:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnicy którzy już mieli długie lata startu za sobą. Teraz widuję ciągle jakieś nowe nazwiska , jakiś start na MP,PP i zaraz jazda na ME,MŚ . Może gdyby jednak wrócić do czegoś co było stosowane za moich startów w PZKFiTS , z czego wtedy nie byliśmy zadowoleni ...ale to działało. Mianowicie chodzi o kontrole AD , przed wyjazdem na zawody [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2020-02-13 23:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena moich postępów - dwa lata treningów!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam, ale to aktualne obciążenie to jest to do czego doszedłeś po prawie 2 latach? Jesli tak to grubo coś nie gra... To żaden postęp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2020-02-13 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Popularny „Komar” błyskawicznie i widowiskowo znokautował niepokonanego wcześniej Chorwata Srdjana Marovicia. Przed tym starciem 35-latek stoczył w KSW cztery pojedynki, z czego dwa zakończył na swoją korzyść. Poznaniak w zaledwie 27. sekund znokautował Michała Andryszaka na KSW 28 oraz pokonał na pełnym dystansie Szymona Bajora podczas gali [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2020-02-13 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za gościa bym dał sobie rękę uciąć bo siedzi w tym już parenascie ładnych lat, ale wszystko wskazuje ze sianko pójdzie się je**ć A sprawdzony boldek przez was ? Czego szukać ? A do czego masz dojście? Jest spory wybór, masz zacznij wbijać może jest co ma być. Firma jedna wielka nie wiadoma na tą chwilę. Tak więc podchodził bym 50/50 do tego.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak sobie mów lekka, a potem się problemów nabawisz zdrowotnych, i nie bedziesz wiedział jak reagować bo zielony jesteś, nawet chłopaki z dopingu Ci nie pomogą bo nawet nie zaczałeś trenować. Jakiś diler pewnie Ci ją wetknie aby tylko sprzdać, cykl rozpisze a potem co do czego to martw sie sam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2020-02-12 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu uregulowałem jedynie prolke+estro. Chce wejść na kolejny cykl póki co zakładam że to będzie długi cykl. Dziś poleciały badania, wyniki za parę godzin. Wkleje później wyniki. Możecie pomoc w ułożeniu sensownego cyklu? Jak najlepiej zacząć i od czego? Szkoda wyrzucać butelek bo data do końca tego roku hehe :) Dzieki za każdy komentarz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2020-02-12 14:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie czego będę reklamować na gwarancji, do sklepu daleko nie mam (po drodze na halę z przeszkodami). Edit: teraz jeszcze tylko z mężem muszę jakoś porozmawiać, bo nie mogę liczyć na to, że nie zauważy nowego zegarka %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-02-12 13:14:40

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tyle, że tutaj nawet nie ma do czego brać żadnych leków/sulementów. Takie wartości mogą być od poźnego posiłku, aktywności dzień przed pobraniem itp... ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2020-02-12 09:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Maniek dolozyles do pieca,ladnie zawsze u ciebie była moc ,jest z czego wyciskać hihi

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w doradzeniu ile pociągnąć taki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że ten obiad dzisiejszy to tych pierogów było mniej bo około 8 lub 9 takich mniejszych pierogów z serem więc tam wyszło ich gdzieś do 300 g, trudno mi to wyliczyć ile co czego jest, ale może pan sobie zobrazować jak to mniej więcej wygląda z moją dietą. I tak patrząc na to, to średnio to wygląda z takimi słodyczami bo obiedzie, będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2020-02-11 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    słabo szukasz, na polskich stronach idzie coś znaleźć Na youtube wpisz Antyrotacja z gumą - Pallof press do czego Ci jakieś artykuły na temat tego ćwiczenia ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2020-02-11 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz Dawid, może po prostu coś musi się skończyć, żeby można było zacząć czerpać radość z czegoś innego. Wszystkiego najwidoczniej mieć nie można :-) A ja kocham sport, sport kocha mnie, i to się nigdy nie zmieni :-D Zaczynam doceniać to co mam, a nie płakać nad tym, czego już nie ma. Cieszę się z ludzi których mam przy sobie, takich prawdziwych, [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 17:52:11 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • [...] 0,75mg DHT przyjęte z jednej 25mg tabletki Mesterolonu jest natychmiast wiązane przez albuminy (do 40%) i SHGB (do 58%). Ten fakt dla wielu to plus, ale o tym później. Dlaczego takie z doopy to wiązanie? Z powodów zastosowania medycznego. Popularny stosowany również w medycynie oral, czyli metka jest C17 alfa alkilowany [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 13:09:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)